Fesleğen Çayının Yapılışı Ve Faydaları Nelerdir

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 15:27

Fesleğen Çayı

Nane ailesine ait olan fesleğenin bir diğer adı da Reyhandır. Ülkemiz de en çok Akdeniz ve Ege bölgesinde fazlaca yetişmektedir. Ayrıca fesleğeni evininizde de rahatlıkla yetiştirebilirsiniz. Hoş kokusu ve tadı ile mutfakların vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Salatalarınız da, sos yapımında pizza yapımında sıkça kullanılan bir bitkidir.

Hindistan ve Kuzeydoğu Asya’da alternatif tıp olarak kullanılan en önemli bitkilerin başında gelmektedir. En fazla kullanıldığı alanlar ise ağrı kesici, iltihap giderici ve ateş düşürücü olarak Ayurve da tıbbında alternatif tıp olarak kullanılmaktadır.

Tüm bunlara ek olarak tam bir C vitamini, A Vitamini ve  E vitamini deposudur. Diğer içerisinde bulundurduğu maddeler ise potasyum, magnezyum, manganez, demir, kalsiyum, selenyum, ve folik asittir. Oldukça etkili bir antioksidandır.

Fesleğen Çayı Nasıl Yapılır
Fesleğen Çayı

Fesleğen Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Kronik Gastrit Tedavisinde alternatif olarak kullanılır.
  • Mide ağrılarına faydası vardır.
  • Şeker hastalığının tedavisinde faydalıdır.
  • Doğal ağrı kesici özelliği vardır.
  • Uykusuzluk sorunu çekenlere faydası vardır.
  • Adet dönemindeki ağrılara iyi gelir.
  • Eklem ağrılarına karşı etkilidir ve Romatizma ağrılarına karşı oldukça iyi gelir.
  • Vücudunuzu toksinlerden arındırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve zindelik verir.
  • Ağız içindeki oluşan yaralara iyi gelir, bakterileri temizler.
  • Vücuttaki sinir ağrılarına iyi gelir.
  • Bronşit tedavisinde etkisi vardır.
  • Doğal ateş düşürücüdür.
  • Böbreklerde meydana gelen iltihapları gidermeye yardımcıdır.
  • Böbrek taşları üzerinde faydalıdır.
  • Solunum ve akciğerleri doğal yollarla temizler.
  • Kurtları ve solucanları temizler.
  • Migren ağrılarına iyi gelir.
  • Ağız kokusunun çözümünde faydalıdır.
  • Hazmı kolaylaştırır, bağırsak gazlarının giderilmesinde kullanılır.
  • Mide bulantılarına iyi gelmektedir.
İlginizi Çekebilir  Yaban Mersini Çayı Nedir, Neye İyi Gelir

Fesleğen Çayı Hazırlanışı:

Tarif 1:

İlk tarifimizde kurutulmuş fesleğen yaprağından yapılan çayın tarifini vereceğiz.

1 çay kaşığı kurutulmuş olan fesleğen yapraklarını alın ve 1 bardak kaynamış olan suyunun içerisine ilave edin. 5-ile 10 dakika arası demlenmeye bırakın ve sonrasında için. Tadı acı gelirse içerisine bir miktar bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz.

Tarif 2:

Bu tarifimizde ise taze olarak aldığınız fesleğen yapraklarıyla yapılan çayın tarifini sizlere veriyoruz.

Fesleğen yapraklarını iyice yıkayın ve ufak ufak doğrayın. Bir kapta 1 bardak kadar su kaynatın, doğramış olduğunuz fesleğen yapraklarından 2 çay kaşığı kadar bir fincan içerisine koyun ve üzerine kaynatmış olan sudan ekleyin. 8 ila 10 dakika arası demlenmesini bekledikten sonra süzerek için, tat olarak acı gelirse yine içerisine bir miktar bal ekleyin.

Uyarı:

Hamile ve Emzirme döneminde olanlar kullanmamalıdır.

Kan inceltici ilaç kullananlar bir doktora danışmadan kesinlikle kullanmamalıdır.

Hipoglisemisi yani kan seviyesi düşük olanlar kullanmamalıdır.

 

Etiketler:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir