Mandalina Kabuğu Çayı Ve Faydaları Nelerdir?

Yazar: - Kategori:
Yayın Tarihi: - 00:06

Mandalina Kabuğu Çayı

Mandalina turunçgillerden gelen bir meyve çeşididir. Bugüne kadar mandalinalarının kabuklarının faydalarını bilmediğimizden hep atmışızdır. Sizde bu yazımızı okuduktan sonra mandalina kabuğunun inanılmaz faydalarını görüp kabuklarını atmayıp saklayıp kurutacaksınız. Mandalina kabuklarını 4-5 gün kurutup çay haline getirip içebilirsiniz. Peki mandalina kabuklarının faydaları nelerdir?

Mandalina Kabuğu Faydaları:

  • Mandalina kabuğundaki beyaz kısımlarda yüksek miktarda petkin vardır. Petkin kolesterolü düşürmeye yardımcı bir maddedir.
  • Gebelik döneminde sabah bulantılarına karşı içilebilir.
  • Soğuk algınlığı, nezle ve gripten korunmak için düzenli olarak mandalina kabuğu çayı içilebilir. Bu tür hastalıklardan çabuk kurtulmayı sağlar.
  • İçeriğinde bulunan mineral, vitaminler sayesinde yorgunluğa karşı iyi gelir, vücut direncini arttırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha zinde olmamızı sağlar.
  • Hazımsızlık çekenler için hazmetmeyi kolaylaştırır.
  • Bağırsaklardaki yararlı bakterileri korur.
  • İçeriğinde bulunan bol miktarda antioksidanlar kabuğunda kat be kat daha fazladır.
  • Mandalina kabuğu direk olarak cilde uygulandığında cildinizi yumşatır ve temizler.
  • Vücudumuzdaki dokuların sağlığını korumaya yardımcıdır.
  • Kan şekerini dengelemede faydalıdır.
  • Karaciğerin sağlığı için önemli bir rol oynar.
  • Kansere karşı koruma özelliği vardır.
  • Mandalina kabuğundan elde edilen çayı eğer ki düzenli olarak kullanırsanız, kötü kolesterolü düşürür.
  • Mandalina kabuğundan yapılan çayın bir diğer faydası da iç organların sağlığına oldukça etkisi olmasıdır.
İlginizi Çekebilir  Nane Çayının Faydaları Nedir ? Nane Çayı Neye İyi Gelir?

 

mandalina kabuğu çayı
Mandalina Kabuğu Çayı Faydaları

Mandalina Kabuğu Çayı Nasıl Yapılır:

Malzemeler:

Mandalina Kabuğu Çayı Hazırlanışı:

Kendinize göre yapacaksanız 1 su bardağı yapmanız yeterli, fazla yapmayı düşünüyor iseniz suyun miktarını çoğaltabilirsiniz.

Bir bardak suya 2 tane mandalinanın kabuğu yeterli gelecektir. Mandalina kabuğunu kurutarak da yapabilirsiniz kurutmadan da eğer ki kurutarak yapacak olursanız daha uzun süre saklayabilirsiniz mandalina kabuklarını.

Mandalina kabuklarını ufak eşit parçalarda doğrayın, 1,5 su bardağı suyu cezvenize koyun ve kaynatın. Su iyice kaynadıktan sonra doğramış olduğunuz mandalina kabuklarını suya ekleyin ve 5-6 dakika kadar daha kaynatın. Sonra demlenmeye bırakın yaklaşık olarak 10 dakika kadar demlendikten sonra tamamen kendi arzunuza bağlı olarak içine tarçın yada zencefil koyarak tatlandırabilirsiniz. Tat olarak size acı gelirse içerisinde bir miktar bal koyarak hem faydasını çoğaltırsınız hem de tatlı hale getirirsiniz. Bu işlem tamamen sizin kendi damak tadınıza bağlı. Bir günde en fazla 2 bardak içmenizi tavsiye ederiz.

Afiyet ve şifa ile için…

Etiketler:, , , , , , , , , , , ,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir